En posture de zazen nous pouvons ressentir de l’inconfort : mal de dos, fourmillements, …
Afin de vous aider à trouver une meilleure assise, nous vous proposons un atelier en 2 temps en compagnie d’Elisa Bourmaud, praticienne en Feldenkrais, qui nous accompagnera collectivement dans une meilleure organisation de nos corps dans la position assise pour être plus disponible à la méditation.
Informations sur l’approche : https://elisabourmaud.fr/
Elle est joignable pour toute information complémentaire (voir coordonnées sur site internet ci-dessus)
Atelier sur inscription par retour de mail :
Lieu : 18 rue Julien Malo Bouesnard, 22100 Lanvallay
Dates : vendredi 17 mai et 7 juin de 18h a 20h
Tarif : 30 € le cycle de 2 séances collectives