L’atelier aura pour thème les 6 paramitas: Le don, la vertu, l’effort, la patience, la méditation, la sagesse. Merci de prévenir de votre présence.

En posture de zazen nous pouvons ressentir de l’inconfort : mal de dos, fourmillements, … Afin de vous aider à trouver une meilleure assise, nous vous proposons un atelier en 2 temps en compagnie d’Elisa Bourmaud, praticienne en Feldenkrais, qui nous accompagnera collectivement dans une meilleure organisation de nos corps dans la position assise pour…Continue reading Zen & Feldenkrais